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      參與拓展訓練的男女大學生的成功心理素質(zhì)與學習足球、籃球、排球和網(wǎng)球的男女大學生的成功心理素質(zhì)的比較具有非常顯著的統(tǒng)計學意義。客觀現(xiàn)象表明，就絕大多數(shù)大學男女生都非常喜歡球類運動，愿意參與在其中，具有較高學習球類運動項目知識的動機。在規(guī)定的組織教學形式下，按照運動技能的形成規(guī)律進行學練，這種學練過程都要經(jīng)過模仿→練習→糾錯→再練習漫長的磨練，致使學生產(chǎn)生枯燥、乏味的學習情緒，甚至消極怠練的學習心理，同時學生學習的目標與動機也是不同的。
　　相反，拓展訓練是根據(jù)全體學生所需要的拓展內(nèi)容，設計拓展訓練的情景，拓展訓練的目標與任務是一致，也是唯一的。在此基礎上，為被訓大學生共同達到訓練目標，完成訓練內(nèi)容提供了一個積極合作，廣泛交流集思廣益解決訓練難題的平臺。例如，攀巖項目，教學前，教師制定統(tǒng)一高度的訓練目標，攀越過這個高度就算完成訓練內(nèi)容的目標。
    學生應該深入研究，積極交流，提出越過這個高度的方法與手段并與教師進行溝通來選擇最優(yōu)攀越方案，密切合作，加強團隊精神去完成任務。隨著任務的實現(xiàn)，學生獲得了生活生存的技能，即發(fā)展了學生的身體素質(zhì)，又滿足了成功心理需求。
　　拓展訓練不同于專門動作的學習，無論學生是積極主動的，還是消極被動的參與，學生都必須克服自我惰性，消除自我心理障礙，面對訓練環(huán)境，征服眼前困難，最終必須戰(zhàn)勝困難，才算完成任務。